直肠检查后耻骨疼痛可以考虑直肠镜检查后耻骨疼痛、中药调理、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的病因。

1.直肠镜检查后耻骨疼痛

直肠镜检查后耻骨疼痛可能是由于肠道壁受到刺激引起的。患者可以遵医嘱使用止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应及时告知医生以便进一步评估和处理。

2.中药调理

中药调理可选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的方剂，如桃红四物汤加减，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因气血不畅导致的直肠检查后耻骨部位不适。需个体化调配，并在中医师指导下服用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到解热、镇痛及抗风湿的作用。对于轻度至中度的直肠检查后耻骨处的术后轻微不适可能有效。长期使用时应注意可能出现的胃黏膜损伤风险。

4.镇痛药物

镇痛药物包括口服或外用贴片形式，如布洛芬缓释胶囊、复方利多卡因乳膏，能减轻组织间充质水肿引发的胀满感以及手术创伤带来的不适感。若患者感到剧烈且持久的疼痛，则需要及时告知医护人员并调整治疗方案。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体功能，改善血液循环和神经传导，缓解术后疼痛。针灸可用于辅助治疗直肠检查后的耻骨区域不适。实施前应排除皮肤感染等禁忌证。

在接受直肠检查后，应遵循医嘱休息，避免剧烈运动，以免加重耻骨疼痛。同时注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。