早上起来头晕，可能是睡眠问题，也可能是血压异常、低血糖、耳石症、颈椎病等因素导致。
1. 睡眠问题：睡眠质量差、睡眠时间不足等睡眠问题，会使大脑得不到充分休息，脑血管仍处于扩张状态，脑供血相对不足，从而引发头晕。比如熬夜后第二天早上常感觉头晕、头沉。
2. 血压异常：晨起时人体血压会有一个波动，若本身患有高血压，血压控制不佳，晨起血压急剧升高，会导致脑血管压力增大，引起头晕；而低血压患者，晨起时血压过低，脑部供血减少，也会出现头晕症状。
3. 低血糖：经过一夜的睡眠，身体能量消耗，若未及时补充能量，血糖水平可能降低。当血糖过低时，大脑缺乏足够的能量供应，就会出现头晕、心慌、出汗等症状。
4. 耳石症：耳石是内耳中的一种碳酸钙结晶，正常情况下它附着在耳石膜上。当耳石脱落后，双侧输入到前庭中枢的前庭信息会不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息，就会产生眩晕感。患者常在晨起翻身、坐起等头位变化时突然发作头晕。
5. 颈椎病：如果睡眠姿势不当或枕头高度不合适，会加重颈椎的病变。颈椎病变可能会压迫椎动脉，导致脑部供血不足，进而引起头晕。患者还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
早上起来头晕的原因是多方面的，睡眠问题只是其中之一。当出现晨起头晕症状时，应综合考虑自身情况，若头晕症状频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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