头发一拉就断不一定是生病了。头发断裂通常是由于外部因素造成的，如过度梳理、过度使用热工具或使用含有化学成分的护发产品。此外，头发也会因为干燥、缺乏营养或缺乏保湿而更容易断裂。如果头发仅仅是断裂，没有其他伴随症状，如头皮屑、掉发或发痒，那么很可能头发并没有生病。然而，如果头发断裂伴随其他症状，建议咨询专业医生或发型师，以明确是否有潜在的健康问题，如营养不良、头皮炎症或甲状腺问题。