继发性的早泄，首先要明确一下引起早泄的具体的原因，如果是精神方面过度紧张导致出现的情况，建议主要是调整自己的心理状态，要放松心理，调整好情绪，如果是过度熬夜劳累等导致，那么主要是保证良好的休息，保证充足的睡眠，避免性生活过于频繁。
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