SDS是指用于评估个体抑郁症状严重程度的自评量表。

SDS是通过一系列问题来评估个体是否存在抑郁情绪及其严重程度的一种工具。该量表涉及了与抑郁相关的一系列心理生理反应，如睡眠障碍、食欲减退等。使用SDS后，如果得分较高，可能表明存在持续的情绪低落、兴趣丧失等症状。

为了进一步确认诊断，医生可能会建议进行临床访谈以了解患者的心理状态，或者推荐进行生物反馈测试、神经影像学检查等辅助手段。针对抑郁症的治疗方法包括药物治疗和心理行为疗法。常用药物有盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；心理行为疗法则可采用认知行为疗法、人际心理治疗等。

除了专业医疗干预外，保证充足的睡眠时间以及均衡饮食也有助于改善抑郁症状。