十个月宝宝38.5度高烧不退可采取物理降温、药物治疗、补充水分、调整饮食、及时就医等措施。
1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以用温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以使用退热贴，贴在宝宝额头，起到局部降温的作用。
2. 药物治疗：当宝宝高烧不退时，可遵医嘱使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但要注意，使用药物时一定要严格遵循医生的建议。
3. 补充水分：高烧会使宝宝身体水分流失加快，因此要及时给宝宝补充水分。可以多喂宝宝喝一些温开水，也可以适量喂一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分摄入有助于宝宝通过排尿散热，同时也能防止脱水。
4. 调整饮食：宝宝在高烧期间，消化功能会有所减弱，应给予清淡、易消化的食物。可以选择小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意少食多餐，减轻宝宝肠胃负担。
5. 及时就医：如果宝宝高烧持续不退，或伴有精神萎靡、呼吸急促、呕吐、腹泻等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，明确病因，并进行针对性治疗。如果是病毒感染，可能需要使用抗病毒药物；如果是细菌感染，则需要使用抗生素。
当十个月宝宝38.5度高烧不退时，家长不必过于惊慌，可以先采取物理降温、补充水分、调整饮食等措施，并遵医嘱合理使用退烧药。但如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常情况，一定要及时就医，以便明确病因，进行有效的治疗，确保宝宝的健康。
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