双相情感障碍：在情绪的两极间徘徊，我们该如何找到平衡？

“我一会儿像掉进了冰窖，一会儿又像被火烤。”这是双相情感障碍患者的真实感受。双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，患者会在情绪的两极间切换。

双相情感障碍的成因复杂，遗传、神经递质失衡、心理社会因素等都可能参与其中。患者往往性格敏感，情绪波动大，容易受到外界刺激的影响。

治疗双相情感障碍，药物是基础。心境稳定剂如锂盐、丙戊酸钠等能有效控制情绪波动，防止症状复发。抗抑郁药和抗精神病药物也能在必要时起到辅助治疗作用。但药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或停药。

心理治疗同样重要。认知行为疗法能帮助患者认识并改变负面思维模式和行为模式，家庭治疗则能提供情感支持和监督。患者自身也应学会自我监控情绪变化，及时寻求帮助。

双相情感障碍并非不治之症。通过规范治疗和自我管理，患者能有效控制症状，提高生活质量。记住，你并不孤单，我们与你同在。

温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-山东省青少年社会实践基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

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