老年人焦虑症：隐藏在“唠叨”背后的心理危机

“我这心脏跳得厉害，是不是要死了？”“儿女不回来，我是不是被抛弃了？”这些话，你是否从家中老人嘴里听过？老年人焦虑症常被误认为“唠叨”或“矫情”，实则是一种需要重视的心理障碍。今天，我们就来聊聊老人焦虑的常见类型。

一种是广泛性焦虑障碍。老人可能对健康、经济、子女生活过度担忧，比如检查门窗、囤积药物、频繁确认子女安全。一位70岁老人曾说：“我总怕自己突然晕倒，没人发现。”这种焦虑源于对“失控感”的恐惧，长期处于紧张状态会引发失眠、头痛等症状。

第二种是惊恐障碍。老人可能突然出现心跳加速、呼吸困难、头晕目眩，甚至误以为“心脏病发作”。有位65岁阿姨描述：“有次买菜时，我突然觉得喘不过气，像要窒息，蹲在地上半小时才缓过来。”由于症状与躯体疾病相似，常被误诊，延误治疗。

第三种是分离焦虑障碍。老人可能因配偶去世、子女离家而极度焦虑，表现为拒绝独处、过度依赖家人，甚至出现“跟脚”行为。一位75岁爷爷说：“老伴走了，我一个人在家害怕，连上厕所都要开着门。”这种焦虑若持续超过6个月，可能发展为抑郁。

第四种是躯体形式焦虑障碍。老人可能将焦虑转化为身体症状，如胃痛、关节痛，但检查无异常。有位68岁奶奶，因“胃胀”跑遍医院，发现是焦虑引发的躯体化症状。

老年人焦虑症的治疗需要家庭和社会的支持。家人可以多陪伴老人，鼓励他们参加社交活动，如广场舞、书法班；若症状严重，可在医生指导下使用抗焦虑药物，但需注意药物相互作用和不良反应。

老人的焦虑，藏着一生的故事和未说出口的脆弱。多一份倾听，少一份指责，就能帮他们走出心理困境。

温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-山东省青少年社会实践基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

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