用盐水洗头发可以起到一定的护发作用，但不能完全防止脱发。盐水具有抑制头皮油脂分泌的作用，可以清洁头皮，并具有一定的杀菌消炎功效。适度的盐水洗头能够清洁毛孔，促进头皮血液循环，增加头发的营养供应。但需要注意的是，过多地使用盐水洗头会使头皮过于干燥，进而加剧脱发问题。预防脱发应从调整饮食、保持良好的生活习惯和减少压力等综合方面入手。如果脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。