风湿关节痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药来缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、物理疗法和康复训练，可以改善关节活动度和肌肉力量。此外，饮食调整、适度锻炼、充足休息和减轻压力也能帮助缓解症状。但是，治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行个体化制定。如果有风湿关节痛的症状，应及时就医，接受专业的治疗和管理。