当吃中药出现拉肚子的情况时，需要做的事有判断拉肚子是否正常、暂停服用中药、补充水分和电解质、调整饮食、观察症状变化、及时就医等。
1. 判断拉肚子是否正常：有些中药本身就有泻下的作用，比如大黄、番泻叶、芒硝等，服用后可能会出现轻微的腹泻，这属于正常的药物反应。但如果腹泻严重，伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，则可能是不正常的。
2. 暂停服用中药：一旦发现吃中药后拉肚子，应立即暂停服用中药，避免继续服用加重腹泻症状。等待身体恢复后，再咨询医生是否继续服用以及调整用药方案。
3. 补充水分和电解质：拉肚子会导致身体丢失大量的水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。可以适当饮用淡盐水、口服补液盐等，以补充水分和电解质。也可以选择一些含有电解质的饮料，但要注意避免饮用含糖量过高的饮料，以免加重腹泻。
4. 调整饮食：在拉肚子期间，饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。可以选择一些米粥、面条、馒头等食物，减轻肠胃负担。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
5. 观察症状变化：密切观察拉肚子的频率、大便的性状、颜色等，以及是否伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6. 及时就医：如果拉肚子症状严重，如每天腹泻次数超过5次、大便呈水样、伴有发热（体温超过38℃）、腹痛剧烈等，或者持续时间较长（超过3天），应及时到正规医院的消化内科或中医科就诊。医生会根据具体情况进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。
吃中药拉肚子时，要冷静应对，先判断是否为正常药物反应，及时暂停服用中药，补充水分和电解质，调整饮食，密切观察症状变化。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，在医生的指导下进行处理，以保障身体健康。
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