疼的痘痘可以采取一些方法进行处理。首先，不要挤压或抓挠痘痘，这会加重炎症和感染。其次，可以用温水洗脸，轻轻按摩痘痘区域。此外，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的药物来缓解痘痘的疼痛。如果痘痘持续疼痛或出现发热、红肿等症状，建议咨询医生。此外，保持良好的生活习惯也很重要，如定期清洁面部、保持充足的睡眠和饮食均衡。*重要的是耐心等待，痘痘通常会在一段时间内自行消退。