职场人发烧流眼泪，怎样快速恢复工作状态

职场人发烧流眼泪想要快速恢复工作状态，可从治疗疾病、保证休息、补充营养、调节心态和做好防护等方面入手。

1. 治疗疾病：发烧流眼泪可能是由多种原因引起，如感冒、流感等。对于感冒，可使用复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、酚麻美敏等药物缓解症状。流感则可选用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物。但使用药物都需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的内科或感染科就诊，进行详细检查，以明确病因并接受针对性治疗。

2. 保证休息：充足的休息是身体恢复的关键。职场人应合理安排工作和休息时间，尽量争取多一些的睡眠时间。在休息时，要创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，加快身体恢复。

3. 补充营养：发烧会消耗身体大量的能量，因此需要补充足够的营养。可多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。这些食物有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。同时，要注意多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解发烧和流眼泪的症状。

4. 调节心态：生病可能会导致职场人产生焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪不利于身体恢复。因此，要学会调节心态，保持积极乐观的情绪。可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，减轻心理压力。

5. 做好防护：为了避免将疾病传染给同事，同时也防止再次感染其他病菌，职场人在工作时要做好防护措施。如佩戴口罩、勤洗手、保持办公环境通风等。

6. 适度活动：在身体状况允许的情况下，可进行适度的活动，如散步、瑜伽等。适度的活动有助于促进血液循环，增强身体抵抗力，但要注意避免过度劳累。

7. 合理安排工作：根据自己的身体状况，合理安排工作任务。可将一些重要且紧急的工作优先完成，对于一些不太重要的工作可适当推迟或分配给其他同事。避免给自己过大的工作压力，影响身体恢复。

职场人发烧流眼泪时，要想快速恢复工作状态，需综合采取治疗疾病、保证休息、补充营养、调节心态、做好防护、适度活动和合理安排工作等措施。只有身体恢复健康，才能以更好的状态投入到工作中。