焦虑是常见心理问题，中医有不少可缓解焦虑的中药，如逍遥丸、柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、归脾丸、安神定志丸等。
1. 逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中药组成。具有疏肝健脾、养血调经的功效。肝主疏泄，当肝气不舒时，人容易出现焦虑、抑郁等情绪，逍遥丸能调节肝脏的疏泄功能，从而改善焦虑状态。同时，它对于因焦虑引起的月经不调等妇科问题也有一定的调理作用。
2. 柴胡疏肝散：主要成分包含柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳等。其作用是疏肝理气、活血止痛。当人体气机不畅，气血瘀滞时，会加重焦虑情绪，柴胡疏肝散可以梳理气机，促进气血运行，缓解因气滞血瘀导致的焦虑、胁肋胀痛等症状。
3. 甘麦大枣汤：由甘草、小麦、大枣三味药组成。具有养心安神、和中缓急的功效。心主神明，当心血不足，心神失养时，人会出现心烦、焦虑、失眠等症状，甘麦大枣汤能滋养心血，安定心神，对于焦虑伴有失眠、精神恍惚等症状有较好的疗效。
4. 归脾丸：含有人参、白术、黄芪、当归、龙眼肉等药物。功效为益气补血、健脾养心。思虑过度会损伤心脾，导致气血不足，进而引发焦虑、健忘、失眠等问题，归脾丸通过补益心脾、滋养气血，改善因心脾两虚引起的焦虑症状。
5. 安神定志丸：主要成分有茯苓、茯神、人参、远志、石菖蒲等。能安神定志、益气镇惊。对于心胆气虚所致的焦虑、心悸、易惊等症状有很好的治疗作用。它可以增强人的心理承受能力，稳定情绪，缓解焦虑带来的不适。
以上几款中药在抗焦虑方面有一定的作用，但每个人的体质和病情不同，用药也存在差异。在使用这些中药缓解焦虑时，务必遵医嘱，不要自行用药。若焦虑症状严重，应及时到正规医院的精神心理科或中医科就诊，进行系统的诊断和治疗。
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