乳腺增生护理可以缓解症状，预防病情进展，有助于维护乳腺健康。

乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素水平过高，刺激乳腺组织异常增生。适当的护理措施如热敷可促进血液循环，减少乳房不适感。乳腺增生通常伴随周期性乳房胀痛、结节形成等症状。良好的护理有助于减轻疼痛，改善症状。

针对乳腺增生的常规检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影术等。这些检查可以帮助评估病变范围和性质，指导后续管理。药物治疗是常用的乳腺增生治疗方法，如他莫昔芬、托瑞米芬等。必要时，医生会根据具体情况考虑手术切除。

患者应定期自我检查乳房，注意观察是否有肿块或其他异常情况出现。建议保持均衡饮食，避免摄入过多含有激素的食物，以减少对乳腺的影响。

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