包皮清洗是男性日常卫生的重要一环。首先，清洗包皮应保持双手清洁，用温水湿润包皮，轻轻将包皮拉回，露出龟头。然后，在使用温和的无香皂，注意避免使用刺激性洗涤剂，轻轻清洗包皮和龟头。清洗时应避免过度摩擦，以免引起刺激和疼痛。清洗完成后，用清水冲洗干净，确保没有残留物。*后，用干净的毛巾轻轻擦干包皮和龟头。清洗频率一般为每天一次，定期清洗可以预防包皮炎等疾病的发生。如果有不适或炎症，应及时就医咨询。