小孩体温38度属于低热,中医调理妙招有小儿推拿、中药内服、艾灸、食疗、中药泡脚等。
1. 小儿推拿:这是中医特色调理方法,通过特定手法作用于小儿体表穴位。如清天河水,从腕横纹推向肘横纹,能清热解表;推坎宫,自眉心向眉梢成一直线分推,可疏风解表、醒脑明目;揉太阳穴,按揉眉梢后凹陷处,有祛风止痛、清热明目功效。小儿推拿可调节小儿脏腑、气血、经络功能,改善低热症状。
2. 中药内服:可根据小孩具体症状和体质辨证用药。若属风热感冒引起低热,可用银翘解毒颗粒、双黄连口服液、小儿豉翘清热颗粒等,能疏风散热;若为暑湿感冒,可选用藿香正气口服液等,有解表化湿、理气和中之效。使用中药需遵医嘱。
3. 艾灸:艾灸特定穴位能激发经气活动,调节脏腑功能,达到防病治病目的。对于小孩低热,可艾灸大椎穴、肺俞穴、足三里穴等。大椎穴在颈部后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,能清热解表;肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,可调理肺气;足三里穴在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,能增强机体免疫力。艾灸时要注意温度和距离,避免烫伤小孩。
4. 食疗:通过饮食调理也能辅助缓解低热。如用绿豆、百合、粳米煮粥,绿豆清热解毒,百合润肺止咳、清心安神,适合风热感冒引起低热;还可用荸荠、梨、藕榨汁饮用,有清热生津作用。
5. 中药泡脚:选用具有清热解表作用中药,如金银花、连翘、薄荷等,煮水后给小孩泡脚。水温控制在40℃左右,每次泡15 - 20分钟,可促进血液循环,帮助散热。
小孩体温38度时,中医有多种调理妙招。小儿推拿、中药内服、艾灸、食疗、中药泡脚等方法都有一定效果。但每个小孩体质和病情不同,调理时需根据实际情况选择合适方法。若低热持续不退或伴有其他严重症状,应及时到正规医院就诊。
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