得了霉菌性尿道炎，康复期要注意个人卫生、合理饮食、规律作息、适度运动、按时用药等。
1. 个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。避免使用公共浴池、浴巾等，防止交叉感染。在清洗外阴时，要使用温水，避免使用刺激性强的清洁剂。
2. 合理饮食：饮食要清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能会加重炎症。
3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会导致身体免疫力下降，不利于病情的恢复。养成良好的作息习惯，早睡早起，有助于身体的自我修复。
4. 适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，提高身体的抵抗力。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5. 按时用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服用药物，不要自行增减药量或停药。常用的治疗霉菌性尿道炎的药物有氟康唑、伊曲康唑、制霉菌素等，用药时需遵医嘱。
霉菌性尿道炎康复期需要从多个方面加以注意，个人卫生、合理饮食、规律作息、适度运动和按时用药等都是促进康复的重要因素。患者应重视这些方面，积极配合治疗，以加快身体的恢复，防止疾病复发。
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