包茎可以自己翻开，但是一般情况，不建议自己翻开包茎。包茎是指阴茎头被包皮完全包裹，同时包皮开口较狭窄，导致龟头无法显露或只有部分外露。对于包茎，一般不能自己翻开。强行翻开可能会导致包皮嵌顿、局部水肿、剧烈疼痛。

1、 包皮嵌顿：包皮卡在冠状沟处，造成龟头缺血，严重时可能导致龟头坏死。

2、 局部水肿：包皮外口狭窄，翻开时可能导致局部水肿、充血。

3、 剧烈疼痛：包皮嵌顿会导致局部疼痛，甚至可能导致阴茎损伤。

包茎患者不应强行翻开包皮，而应寻求医生的专业建议。对于严重的包茎，医生会建议进行包皮环切手术，以解决包茎带来的问题。手术前需进行检查，判断是否有凝血功能异常或局部急性炎症感染。

对于包皮过长，即包皮覆盖住龟头但可以翻开的情况，要注意个人清洁，避免藏污纳垢，诱发包皮、龟头感染。如果勃起后可以很轻松露出龟头，平时可以不需要特殊处理。然而，如果勃起后仍无法露出龟头，建议及时就诊，以免影响阴茎正常发育。

如果您还有其它疑问，我院24小时为您提供在线服务，惠州友禾男科医院很高兴为您服务！