产后风湿是一种因分娩后引起的关节炎，炎症可能导致关节疼痛和肿胀。一年时间内，大多数患者可通过适当治疗和自我管理逐渐恢复健康。治疗方面，医生会根据病情采取综合治疗措施，如物理治疗、医药治疗和关节保护。此外，合理的生活习惯也对康复起着重要作用，如保持适度运动、避免过度用力和长时间静止等。虽然每个人的康复速度因人而异，但通过遵循正确的治疗和自我管理方案，大多数产后风湿患者可望在一年内恢复到正常状态。