孕晚期总是犯困通常是正常的。

孕晚期总是犯困是因为体内激素水平变化，如雌激素和孕激素水平升高，会导致身体处于一种较为疲乏的状态；此外，子宫体积增大压迫到下腔静脉，影响血液回流，进而引起大脑供血不足，也会出现犯困的情况。这是一种常见的孕期症状，不必过于担心，保持良好的作息习惯即可。

如果孕妇在怀孕期间存在贫血、甲状腺功能减退或其他慢性疾病，则可能导致孕期犯困更为严重。这些情况下，建议及时就医以排除潜在的健康问题。

孕晚期时，孕妇应注意避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，并注意均衡饮食，确保营养摄入充足。若症状持续或伴有其他异常表现，应及时咨询医生。