鼻血止不住可通过按压鼻翼、冷敷额头或颈部、填塞止血、举手臂以及及时就医等办法来处理。
1. 按压鼻翼：用手指捏紧双侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟。因为大部分鼻出血的部位是在鼻中隔的前下方，通过按压鼻翼能起到压迫止血的作用。在按压过程中要保持头部稍向前倾，避免血液流入喉咙引起呛咳或吞咽。
2. 冷敷额头或颈部：可以使用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部。冷敷能够使血管收缩，减少出血。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，每次冷敷时间以15 - 20分钟为宜，可间隔一段时间后再次冷敷。
3. 填塞止血：如果家中有干净的棉球或纱布，可以将其轻轻塞入出血的鼻腔，起到压迫止血的效果。填塞物不宜过松或过紧，过松达不到止血目的，过紧可能会损伤鼻腔黏膜。同时，要注意填塞物的清洁，避免引起感染。
4. 举手臂：一般认为左鼻孔出血举右手臂，右鼻孔出血举左手臂。虽然这种方法的科学性尚未完全明确，但在一定程度上可能通过调节身体的血液循环来帮助止血。举手臂时要保持手臂伸直，持续一段时间。
5. 及时就医：如果通过上述方法处理后，鼻血仍然止不住，或者鼻出血频繁发生、伴有其他症状如头晕、乏力等，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过鼻内镜等检查明确出血的部位和原因，可能会采用烧灼法、血管结扎法等专业的治疗方法来止血。此外，对于一些全身性疾病如高血压、血液系统疾病等引起的鼻出血，还需要针对原发病进行治疗。在治疗过程中，可能会使用一些药物辅助治疗，如凝血酶、云南白药胶囊、肾上腺色腙片等，但具体用药需遵医嘱。
当鼻血止不住时，可先尝试自行采取按压鼻翼、冷敷等简单有效的方法进行初步处理。若情况仍未改善，应尽快就医，以便明确病因并接受专业的治疗。同时，在日常生活中要注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯，预防鼻出血的发生。
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