当前位置:就医通 > 医院资讯 > 宜兴市第五人民医院相关资讯 > 中医教你酒后调养,加速解酒,快速到能开车时间!

中医教你酒后调养,加速解酒,快速到能开车时间!

发布时间:2025-06-29 15:52:08 举报/反馈

酒后调养加速解酒可通过饮食调理、中药辅助、穴位按摩、运动调节、充足休息等方式。

1. 饮食调理:酒后可适当食用一些具有解酒作用的食物。比如葡萄,含有酒石酸,能与乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。蜂蜜水也有一定效果,其含有的果糖能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。还可以喝一些米汤,富含B族维生素,能加速酒精代谢。

2. 中药辅助:一些中药也有助于解酒。葛根,能解肌退热、生津止渴,可缓解酒后口渴、头痛等不适。枳椇子,具有解酒毒、止渴除烦的功效,对饮酒过度有较好的调理作用。菊花,能疏散风热、清肝明目,酒后饮用菊花泡的茶,可减轻肝脏负担,促进酒精代谢。使用中药时需遵医嘱。

3. 穴位按摩:按摩特定穴位能促进血液循环,加速酒精排出。例如内关穴,位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩此穴位可和胃降逆、理气止呕。足三里穴,在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,刺激该穴位能调节胃肠功能,增强身体对酒精的代谢能力。太阳穴,位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处,按摩太阳穴可缓解酒后头痛。

4. 运动调节:进行适量的轻度运动,如散步,能加快新陈代谢,促进汗液排出,使酒精随汗液排出体外。但要注意避免剧烈运动,因为酒后身体较为虚弱,剧烈运动可能会加重身体负担。

5. 充足休息:保证充足的睡眠是酒后调养的重要环节。睡眠过程中,身体的各项机能会进行自我修复和调整,有助于肝脏更好地分解和代谢酒精。休息时应选择安静、舒适的环境,让身体得到充分放松。

酒后调养加速解酒并快速达到能开车的时间,需要综合运用饮食调理、中药辅助、穴位按摩、运动调节和充足休息等方法。这些方法相互配合,能更好地减轻酒精对身体的伤害,促进酒精代谢。但每个人的身体状况不同,对酒精的代谢能力也有差异,若酒后身体出现严重不适,应及时到正规医院就诊。

文章来源:宜兴市第五人民医院
上一篇:震惊!右手臂麻木可能是这5种疾病的征兆,早知道早预防

【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

宜兴市第五人民医院相关医生

芦文良

副主任医师

宜兴市第五人民医院 | 普通内科

查看详情

王艳

主治医师

宜兴市第五人民医院 | 精神科

查看详情

李伟

主治医师

宜兴市第五人民医院 | 精神科

查看详情

汤嘉昕

医师

宜兴市第五人民医院 | 精神科

查看详情

宜兴市第五人民医院 同城医院

无锡市人民医院

在线咨询

江南大学附属医院

在线咨询

无锡市中医院

中医医院

在线咨询

无锡市第四人民医院

在线咨询

无锡市妇幼保健院

妇幼保健院

在线咨询

热门资讯

医院资讯

热门文章

最新文章推荐

解决孕期肝负担,这几种中药有妙招

2025-09-12

孕期肝脏负担加重是常见现象,可通过一些中药来缓解,如枸杞、茵陈、垂盆草、五味子、白术等。 [详情]

宝宝喝布洛芬不退烧 这5个应急办法家长必知!

2025-09-12

宝宝喝布洛芬不退烧,可采用物理降温、补充水分、调整环境温度、更换其他退烧药、及时就医等应急办法。 [详情]

基因编辑能让乳房快速变大吗 医学前沿揭秘

2025-09-12

基因编辑目前不能让乳房快速变大,主要受伦理限制、技术安全性、作用机制不明确、个体差异影响以及缺乏临床研究等因素影响。 [详情]

中医提醒:半夜吃饭违背四季调养之道

2025-09-12

半夜吃饭违背四季调养之道,主要体现在影响脾胃运化、打乱生物钟、不利于阳气潜藏、增加痰湿积聚、影响睡眠质量等方面。 [详情]

芦荟直接擦脸问题多 教你正确使用方法

2025-09-12

芦荟直接擦脸存在过敏、皮肤刺激、堵塞毛孔、营养过剩、微生物感染等问题,正确使用方法包括选择合适品种、进行过敏测试、正确处理芦荟、掌... [详情]

同一医院文章推荐

运动对子宫内膜炎治疗有帮助吗 答案在这里

2025-09-09

运动对子宫内膜炎治疗有一定帮助,主要体现在增强免疫力、促进血液循环、改善心理状态、减轻炎症反应、调节内分泌等方面。 [详情]

疫情之下,房颤射频消融术安全性和效果受影响了吗

2025-08-23

疫情之下,房颤射频消融术的安全性和效果可能受到疫情防控措施、患者心理状态、医疗资源分配、手术时机选择、术后康复管理等因素影响。 [详情]

职场人有颈椎病 学会这样睡觉轻松应对

2025-08-04

职场人患颈椎病后,可通过选择合适的枕头、调整睡眠姿势、注意颈部保暖、选择适宜的床垫、进行睡前颈部放松等方式,在睡觉时轻松应对颈椎病... [详情]

中医教你酒后调养,加速解酒,快速到能开车时间!

2025-06-29

酒后调养加速解酒可通过饮食调理、中药辅助、穴位按摩、运动调节、充足休息等方式。 [详情]

震惊!右手臂麻木可能是这5种疾病的征兆,早知道早预防

2025-06-02

右手臂麻木可能是颈椎病、肩周炎、腕管综合征、脑供血不足、糖尿病周围神经病变等疾病的征兆。 [详情]

当前位置:就医通 >
纠正或补充信息 ×