颈椎间盘突出可以睡软床吗
颈椎间盘突出患者不宜睡软床。
睡软床会使颈部处于悬空状态，不利于保持正常的生理曲线，可能导致病情加重。此外，长期睡软床还可能增加腰椎负担，引起腰部不适。因此，为减轻症状，缓解病情，患者最好选择较硬的床垫。若患者出现严重不适，应及时前往医院就诊。
在某些情况下，如患有严重的脊髓型颈椎病或伴有明显的神经根受压时，睡软床可能会加剧症状，此时应避免使用。
睡眠姿势的选择对于颈椎健康至关重要。建议采取侧卧位，并将枕头放置于肩胛骨之间以支撑颈部，避免长时间维持同一姿势，减少不良生活习惯的影响。
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