体检发现血压异常时，了解高血压正常范围十分重要，这涉及血压正常范围界定、血压异常的危害、血压异常的原因、血压异常的检测以及血压异常的应对措施等方面。
1. 血压正常范围界定：在安静状态下，正常收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg为一级高血压；收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg为二级高血压；收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg为三级高血压。
2. 血压异常的危害：长期血压异常，尤其是高血压，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。可能引发冠心病、心肌梗死、脑出血、脑梗死、肾功能衰竭等严重疾病，严重影响身体健康和生活质量。
3. 血压异常的原因：血压异常的原因多种多样。遗传因素是一个重要方面，如果家族中有高血压患者，患病几率会相对较高。不良的生活方式，如高盐饮食、长期大量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神紧张等，也容易导致血压异常。此外，某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发继发性高血压。
4. 血压异常的检测：除了在体检时测量血压外，日常生活中也可以自行使用血压计进行监测。测量血压时要注意保持安静、放松的状态，测量前避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡等。建议定期测量血压，记录血压变化情况，以便及时发现异常。
5. 血压异常的应对措施：如果发现血压异常，首先要改善生活方式。保持均衡饮食，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡。对于高血压患者，通常需要药物治疗，常见的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。但用药必须遵医嘱。
体检发现血压异常时，高血压正常范围是关键参考。通过了解血压正常范围界定、认识血压异常的危害、明确血压异常的原因、掌握血压异常的检测方法以及采取有效的应对措施，能够更好地管理血压，预防和控制高血压相关疾病的发生发展。一旦发现血压异常，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和管理。
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