身上长扁平疣的原因主要包括以下几个方面：

病毒感染：扁平疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染所引起的，特别是HPV-3型病毒。这种病毒可以通过直接接触感染者的疣体或接触被病毒污染的物品（如毛巾、刷子、针头等）而传播。当皮肤出现微小破损时，病毒容易侵入并引发扁平疣。

免疫力低下：自身免疫力低下也是导致扁平疣的一个重要因素。当人体免疫力降低时，对病毒和细菌的抵抗能力减弱，从而更容易受到病毒的感染。例如，受伤、感染某些疾病或患有慢性疾病等都可能导致免疫力下降，进而增加患扁平疣的风险。

皮肤刺激与外伤：经常抓挠皮肤或皮肤受到外伤后，保护功能减弱，病毒容易侵入并引发病变。此外，外伤还可能为病毒提供感染途径，使得扁平疣在伤口处聚集和扩散。

母体传播：在某些情况下，扁平疣也可能通过母体传播给胎儿。如果母亲感染了扁平疣病毒，胎儿在出生后感染该疾病的概率可能会增加。

为了预防扁平疣的发生，建议采取以下措施：

保持个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品。

避免接触扁平疣患者的疣体或可能被病毒污染的物品。

加强体育锻炼，提高身体免疫力。

注意皮肤保护，避免外伤和过度抓挠。

如果已经出现扁平疣的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗（如激光、冷冻等）以及手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。