头部两侧长痘痘的原因可能有多种。首先，头部两侧的痘痘可能与毛囊的堵塞有关。毛囊堵塞会导致皮脂不能正常排出，进而引发痘痘。其次，头发过长、油性发质以及使用过多护发产品可能使头皮过油，进而对毛囊产生影响。此外，压力、饮食不健康、个人卫生等因素也可能导致头部两侧长痘痘。为了减少头部两侧的痘痘，我们应该保持头皮清洁，选择合适的洗发产品，避免过度梳头，保持饮食均衡，减少压力。若痘痘严重，建议就医，寻求专业的治疗。