腰椎间盘突出患者不建议久坐。

久坐会导致腰部肌肉紧张，增加腰椎间盘内的压力，从而加重病情。此外，长期保持一个姿势不动还会导致血液循环减慢，引起下肢麻木、无力等症状。因此，为了减轻症状，促进病情恢复，应避免长时间保持同一姿势，适当活动，如每隔一段时间站起来走动或进行简单的伸展运动。

如果患者处于急性发作期，则需要严格卧床休息，此时也不能久坐。

对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐，以减少腰椎间盘的压力。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发疼痛。