月经期间可以吃丝瓜。丝瓜富含丰富的膳食纤维、维生素C和B族维生素等营养物质。膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题，丝瓜的一些抗氧化成分也有助于提高免疫力。此外，丝瓜还含有一定量的矿物质，如钾、镁等，有助于维持体内电解质平衡。然而，每个人的身体状况不同，如果存在严重的痛经、贫血等情况，还是应该遵循医生或营养师的建议来调整饮食。总体来说，在月经期间适量食用丝瓜是健康的选择。